【外练“筋骨皮”】

　　我们都说面试是“由表及里”的一场考试，所以“首因效应”成为了进入考官视野中第一个重要的环节。

　　1.人靠衣装。

　　(1)穿搭方面。许多考生在网站上搜索面试的视频，一味地选择“黑白配”，虽然这样打扮不容易出现错误，但就像在“盖章”一样，没有新意。所以在服装的搭配上建议考生可围绕正装多元化选择，如：男生在颜色选择上可以考虑黑、白、灰、蓝等纯色或拼色;女生可在此基础上选择套装服饰或裙子，但仍需提醒各位女生注意裙子的长度不可过短。

　　(2)仪容方面。男生保持面容、头发整齐即可，如：寸头、背头等(注意不是目前流行的油头);女生在面容上，则略比男生多注意一些细节。妆容以淡妆为主，建议平眉加裸色的口红，长发可选择马尾辫，短发则自然、不严重遮挡面部即可。

　　2.举止大方。

　　在进入考场后，肢体要自然大方，答题过程中可以有适当的手势，以此来增强与考官的交流感。需注意在答题过程中不建议手势僵化或过度频繁，答题全程建议保持微笑，与考官进行眼神交流，注意要兼顾每一位考官，加深对你的印象。

　　3.言语顿挫。

　　在整个答题过程中表达要自然、大方，不要因为紧张就忘记控制自己的语气，变成了一个毫无感情的“作答机器”，语音语调要抑扬顿挫，起伏有度，重点的地方节奏变缓，重音强调并且伴有适当的停顿。但是在答题过程中切忌大面积停顿，可穿插一些例子或连接词进行过渡，为后续想说的内容提供时间保障。

【内练“一口气”】

　　在面试中核心就是通过所答内容对我们进行能力的测查，所以我们要明白答题切忌流于表面。

　　内容需从题目本质出发，如：背景、现状、原因、影响等。这恰恰就告诉考生在平常备考过程中需要积累时政要闻、工作经验、政治素养、生活经历等诸多方面知识，在答题中才能让我们有话说、有举例、有亮点。

　　因此，通过以上“由表及里”的学习才能引发考官共鸣，对你留下深刻印象。